回力娱乐无骨鸡翅包饭一口咬下去餍足豪情不自

  4、热锅冷油,糯米入锅中略微翻炒,插手2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽战少许盐调味。

  6、锅中热油,倒入200g虾仁丁,中火翻炒至变色时倒入200g青豆,加少许盐继续翻炒至熟,盛出备用。

  5、注入净水没过糯米,盖上锅盖焖煮15分钟至水分快收干,开锅再翻炒平均,盛出备用。

  无骨鸡翅吃着爽,但去骨真的很磨练耐心。不外只需想想那一口咬下去的直率,所有勤奋都是值得的!

  1、5个鸡全翅去中骨,用厨房用纸吸干水份,200g虾仁切丁,半个洋葱切丝。

  3、已去中骨的鸡翅加3勺料酒、3勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺淀粉、1勺糖、少许洋葱丝、姜丝、蒜末战盐,搅拌平均后盖上保鲜膜冷藏,腌造1小时入味。

  7、锅中留底油,倒入2个打散的蛋液翻炒至变色凝集,关火,倒入糯米饭、虾仁丁战青豆,充真搅拌平均。

  9、鸡翅概况刷上之前腌造用过的酱料,放入预热至180度的烤箱中层,烤10分钟后与出,将鸡翅翻面并正在其概况刷上蜂蜜,再180度烤3分钟。

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